Meniu
Meniu
Îi îndrum pe oameni să se bucure de o bună sănătate mentală și de bunăstare.
Numele meu este Alina și cred cu tărie că ingredientele esențiale ale unui om frumos și complet sunt educația și dezvoltarea personală. Pentru că procesul dezvoltării personale este unul provocator și este necesar să parcurgi mai multe etape de conștientizare, vindecare și transformare, ai nevoie de un ghid care să te sprijine să devii ceea ce ai fost menit să fii și astfel să trăiești o viață împlinită. Eu simt din toată inima că menirea mea este să susțin oamenii să își regăsească strălucirea interioară, acel sine autentic al copilului dinăuntrul lor, liber înzestrat cu toate resursele de care au nevoie pentru a trăi o viață în lumină, sens și împlinire.
Vrei să crești nivelul de autocunoaștere
Îți dorești să dezvolți încrederea în sine, potențialul personal sau să cristalizezi identitatea de sine
Vrei să transformi credințele și convingerile limitative care te împiedică să evoluezi?
Vrei să îmbunătățești relațiile interpersonale
Ai în plan să îți definești cât mai bine valorile și prioritățile
Îți dorești să identifici și să activezi resursele personale, să conștientizezi propriile nevoi și să restructurezi modul de gândire
Ai nevoie să îți asumi responsabilități față de sine și față de alții
Vrei să dezvolți capacitatea decizională și comunicarea asertivă
Ți-ai propus să identifici emoțiile, să ți le asumi și exprimi într-un mod non agresiv
Îți dorești să generezi noi comportamente și atitudini și să le transformi pe cele adictive
Vrei să găsești un echilibru între inimă, minte și corp
Ai nevoie să diminuezi stresul
Renumitul psihoterapeut Carl Rogers era impresionat de tendința înnăscută a oamenilor de a progresa și a ajuns la convingerea că cea mai puternică forță motivatoare este actualizarea Eu-lui prin punerea în valoare a tuturor abilităților noastre. Prin sesiunile private 1-1 și workshop-urile pentru companii, îmi doresc să îi ajut pe oameni să își dezvolte abilitățile, să se cunoască pe sine cât mai bine, să conștientizeze nevoile și valorile, să își dezvolte potențialul și încrederea în sine pentru a se bucura de viață din toată inima.
