Serviciile mele
Cred cu adevărat că rolul meu este acela de a-i ajuta pe oameni să trăiască în armonie și împlinire. Prin ședințele de terapie 1-1 și workshop-urile dedicate companiilor, îmi doresc să contribui la dezvoltarea personală și profesională a oamenilor, să îi ajut să crească nivelul de încredere în sine, să conștientizeze nevoile, să își dezvolte anumite abilități și să stabilească un echilibru în viața lor.
Ședințe de terapie individuale
Ședințele de terapie individuale - au ca obiectiv principal regăsirea stării de bine interioare și se concentrează pe următoarele aspecte:
- Creșterea nivelului de autocunoaștere
- Dezvoltarea încrederii în sine și potențialului personal
- Transformarea credințelor limitative care te împiedică să evoluezi
- Cristalizarea identității de sine și îmbunătățirea relațiilor interpersonale
- Definirea valorilor și priorităților, precum și identificarea și activarea resurselor personale
- Conștientizarea propriilor nevoi și asumarea de responsabilități față de sine și față de alții
- Dezvoltarea capacității decizionale și a comunicării asertive
- Identificarea emoțiilor, asumarea și exprimarea lor într-un mod non agresiv
- Restructurarea modului de gândire
- Transformarea comportamentelor adictive
- Stabilirea unui echilibru între inimă, minte și corp
- Generarea de noi comportamente și atitudini
Workshop-uri
pentru companii
Au obiectivul să motiveze, inspire și să ofere instrumente concrete de acțiune pentru ca oamenii să își poată îmbunătăți calitatea vieții la birou și acasă.
